"Saia dessa postura de vítima que não leva a nada. Viva no presente. Levante-se da cama, abra as janelas, deixe o sol entrar no quarto e na alma, respire fundo, sinta a beleza das coisas que o circundam e apanhe a vida com todas as suas forças. 

Jogue fora o passado e esteja consciente do presente, onde você é feliz e pode tornar os outros felizes." 

(Zibia Gasparetto)