"Nós nos acostumamos com facilidade à preguiça da mente, sobretudo porque muitas vezes essa preguiça se esconde sob a aparência de atividade: Corremos de um lado para outro, fazemos cálculos e damos telefonemas. No entanto, tudo isso ocupa apenas os níveis mais toscos e elementares da mente. E oculta o que existe de essencial em nós."
(Tenzin Gyatso, o atual Dalai Lama*)


* Prá quem não sabia: Dalai Lama não é uma pessoa, é o título conferido pelo regime mongol ao líder do Gelug, uma divisão do Budismo Tibetano. Dalai significa em mongol oceano e Lama é o termo Tibetano para mestre ou guru, portanto, Dalai Lama significaria algo do tipo Possuidor de um Oceano de Sabedoria. No Tibet o Dalai Lama é chamado por Gyawa Rinpoche, que significa Grande Protetor, ou Yeshe Norbu, A Grande Jóia.
Tenzin Gyatso é o nome do 14º e atual Dalai Lama, que todos conhecemos, e, à exceção do Papa, é a única pessoa a quem se atribui o título de Sua Santidade.