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19/08/2007
18/08/2007
17/08/2007
16/08/2007
"Eu sou meu próprio refúgio e fonte de força. Com quem mais eu posso contar, se antes eu não contar comigo mesmo? Com a consciência sabiamente disciplinada, eu encontro uma verdadeiramente rara e preciosa fonte de força.
Fazendo o mal eu me contamino. Não fazendo o mal eu me purifico. A pureza e a impureza vêm de dentro de mim, e ninguém mais, além de mim, pode purificar meu coração."
Fazendo o mal eu me contamino. Não fazendo o mal eu me purifico. A pureza e a impureza vêm de dentro de mim, e ninguém mais, além de mim, pode purificar meu coração."
15/08/2007
14/08/2007
13/08/2007
12/08/2007
11/08/2007
10/08/2007
09/08/2007
08/08/2007
"Se por um motivo muito grave você ficar em estado de ansiedade, faça um teste: Deixe a ansiedade subir, subir, subir, até o limite máximo, até onde você (acha que) não pode mais suportar.
Neste momento, pense: O que poderia acontecer de pior?
Pronto! Você já começou a encontrar uma saída.
Ao falar isto para você mesmo, a sua força interior começa a agir no seu cérebro e o próximo passo é relaxar. A hora é difícil, eu bem sei, mas o pior já passou, você já conseguiu se perguntar sobre o pior que lhe pode acontecer; Agora basta encher o peito de ar e falar com segurança, assim você ganha metade do caminho e parte para a outra metade como vencedor."
(Paulo Baleki)
Neste momento, pense: O que poderia acontecer de pior?
Pronto! Você já começou a encontrar uma saída.
Ao falar isto para você mesmo, a sua força interior começa a agir no seu cérebro e o próximo passo é relaxar. A hora é difícil, eu bem sei, mas o pior já passou, você já conseguiu se perguntar sobre o pior que lhe pode acontecer; Agora basta encher o peito de ar e falar com segurança, assim você ganha metade do caminho e parte para a outra metade como vencedor."
(Paulo Baleki)
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